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苏州中考备考

2013中考备考:中考生备考饮食

2013中考备考:中考生备考饮食。

2013-05-31   

中考饮食:补充蛋白质和矿物质可改善记忆力

一年一度的中考在即,许多家长和考生都已在备考的第一战线上摩拳擦掌了。如果说中考是一场持久战,那么合理的营养膳食,就是这场战争重要的 火力支援 。营养专家建议,多补充优质蛋白质和矿物质,可改善孩子的记忆

2012-05-31   

中考饮食:晚餐如何吃才算营养

中考马上来了,家长对饮食格外的小心,生怕影响了孩子中考,那么晚餐吃多少呢?应该怎么吃才营养健康?即使是睡眠较迟,也不该吃过多的食物,尤其是不应该吃油腻不易消化的食物,以免导致消化不良,影响考试。以半

2012-05-31   

中考饮食:苏州中考考生营养早餐推荐

夏日炎炎,中考马上到来,中考的学生,脑力劳动达到极限,因此家长要特别注意合理膳食,保证充足的营养营养供给。虽然苏州人喜爱甜口味的菜肴,但是中考期间,专家建议还是以清淡、营养为主。 营养专家建议:遵循三

2012-05-31   

中考考生前饮食巧搭配六大问题

1、考生应怎样吃才够营养? 一般来说,考生一天的膳食应吃主食(米、面)400 600克,一个鸡蛋,食油10克,蔬菜500克,水果200克。也就是说,每天需摄入攘?600千卡,早餐占30%,中餐占40%,晚餐占30%。如把餐次安

2012-05-31   

中考饮食锦囊 13种食材帮你提高记忆力

一年一度的中考在即,许多家长和考生都已在备考的第一战线上摩拳擦掌了。而这时,使他们产生困扰的不仅仅是考试带来的压力,而且还有考试期间的饮食问题。如果说中考是一场持久战,那么合理的营养膳食,就是这场战

2012-05-31   

轻松备战2012苏州中考:饮食七大要诀

一年一度的中考在即,许多家长和考生都已在备考的第一战线上摩拳擦掌了。而这时,使他们产生困扰的不仅仅是考试带来的压力,而且还有考试期间的饮食问题。如果说中考是一场持久战,那么合理的营养膳食,就是这场战

2012-05-31   

2012年中考家长必看饮食手册

一年一度的中考在即,许多家长和考生都已在备考的第一战线上摩拳擦掌了。而这时,使他们产生困扰的不仅仅是考试带来的压力,而且还有考试期间的饮食问题。如果说中考是一场持久战,那么合理的营养膳食,就是这场战

2012-05-31   

中学生营养食谱推荐给大家

2011-11-02   

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