苏州初三生学习压力大 如何摆脱“亚学习状态”

　　苏州中考网11月20日：“你家孩子几点睡觉”“晚上孩子作业做到几点？”。。。经常有家长会在论坛询问相关的问题。进入初三以后，孩子晚睡早起的情况就更加严重。苏州很多家长反映，自己的孩子每天早上六点多起床，晚上十一二点才睡，书念得特别辛苦。但是成绩却上不去，看着孩子疲惫不堪的样子，家长真的不知如何是好。

　　苏州E度论坛网友为大家分享如何正确认识“亚学习状态”，如何摆脱“亚学习状态”。第一需要认清，什么是“亚学习状态”。

　　学习如果以情绪状态来分，可分成状态学习和非状态学习；如果以效果来分，又可分成有效学习和无效学习。非状态下的无效学习行为，我们称之为“亚学习”。作为家长，一定要了解“亚学习状态”在孩子身上的种种表现。据观察，“亚学习状态”主要表现在两个方面。

　　首先，“亚学习状态”出现在学习过程中。有些孩子虽然也能按时到教室上课，但他们课前既不主动预习功课，也不主动拿出文具、课本。有时，虽然拿出课本了，但是迷迷糊糊的，心不在焉，不知道该听什么、记什么。还有的同学搞：“疲劳战”，前一天学到很晚才睡，第二天在课堂上打瞌睡，过后又后悔，晚上回家又补习。于是他们便陷入了“课上不听，课后恶补”的恶性循环状态。息时，他们也坐在课堂上，面前也有作业本，但注意力不集中，背离课堂上老师所讲的内容，任着感觉做作业，做完了，从不认真细致地检查，一交了事。考试之后，分数一低就自叹不如别人，对试卷上出现的问题，仅仅停留在听老师讲正确答案的层面上，并没有对错题进行分析、整理……时间一长，他们学不进、考不好，便陷入了“亚学习状态”。

　　其次，“亚学习状态”出现在学习管理中。学习要讲究策略：听课，要有积极等待老师的心理策略；记笔记，要采取有计划地记录、复习和整理的策略；练习，要有积累、循序渐进的策略；考试，要有反思、调整的策略。而处于“亚学习状态”的孩子，往往忽略学习策略的调整，没有良好的学习管理的意识，表现为课桌上课本、作业乱堆，书包里资料、学具乱放，思维局限在老师的圈子里，老师布置什么就做什么。另外，不会提问，总是不经过深入思考就轻易提出问题，在没有明确自己的观点和立场时，就盲目地和同学、老师讨论。有的孩子学习一味求快，有量无质，百有的孩子则拖拖拉拉，学习效率极低。