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2012年新高一军训温馨提示

来源:苏州中考网    作者:中考网编辑    2012-08-13 10:00:34

说两句

 

  苏州中考网8月13日:2012年苏州新高一军训即将开始,据E度论坛网友反映,今年最早参加军训的是西安交大附中,时间为8月9日-8月13日,地点为七子山。其他个高中校也将陆续开始军训。(来源于:大家来晒一晒各自高中的报到时间

  中考网编辑整理了军训期间的注意事项如下,为参加2012年新高一军训的学生及家长提供参考:

  1、军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

  2、每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位。

  3、要注意防晒,准备好防晒指数较高的防晒用品,军训时强烈的阳光可能会晒伤皮肤,应做好防护工作。

  4、在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养。学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。

   5、军训的地方大多在七子山,属于郊区,夜里温度低,应注意保暖,盖好毯子,以免着凉感冒发烧。

  6、自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。

  7、军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。

  最后,中考网编辑提醒同学们,军训期间一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。军训期间,大家可能因为新奇会比较兴奋,晚上不要因聊天说笑而耽误睡眠,影响第二天军训。

 

 

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